塔羅占卜|心很累的時候,我能如何舒壓?
一天只有24小時,我們需要投注心力在許多事情上,很多時候努力無法馬上回報,回報也可能不如預期,難免悲觀、失去動力。而感到心累的你該怎麼做才能達到舒壓,打起精神呢?讓塔羅告訴你吧!請放輕鬆,向宇宙搜索一個答案吧,並從上方選出1個圖示。
A.露營
選擇露營圖像的你,牌面上顯示紓壓的關鍵在於重現習慣的快樂,並且比起獨自一人,在多人的娛樂場合,更容易讓你進入放鬆的狀態。因此最簡單的方式,就是與你熟悉、穩定的一群親朋好友或是伴侶聚在一起,像個小小的慶典,大家鬧著、肆意笑著就是最好的充電方式。
B.潛水
選擇潛水圖像的你,牌面顯示舒壓的關鍵在於內心回歸安穩、自在、可控制的狀態,很多時候尋求宗教、身心靈方面的引導對你來說很有幫助,部分的人可以透過與周邊的人吐露心聲舒壓,甚至於催眠、頌缽療癒或打坐等方式,都能有所幫助。
C.健身
選擇健身圖像的你,牌面顯示舒壓的關鍵在於抽離當下、重啟狀態,這一類的人其實很容易轉移注意力,因此心很累或感覺撐不下去時,你只需要簡單收尾,然後轉換去做其他的事情,疲憊感不太會在事物之間加乘或累積,重啟後又是一條好漢,這樣的你們,耐受度也相較一般人強!
D.按摩
選擇按摩圖像的你,牌面顯示舒壓的關鍵反應在物理衡量或對價關係上,簡單來說,今天你覺得壓力很大,可以花錢、花時間在幫助舒壓的事物上,當你投入在舒壓(例如:血拼購物、睡覺、運動)的時間或資源越多,越能達到效果,這樣的你,有時候也要注意一不小心花過頭了!
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